神奇穴位防治眼疾
作者：admin时间：2018-10-22点击: 0次
资料显示，我国近视患者已高达6亿，青少年近视率居世界第一。预防近视、防治眼病，已经刻不容缓。那么，拿什么来拯救我们的明眸呢？
在这里，我给大家介绍9个穴位：
一是睛明穴。内眼角上方0.1寸处。具有降温除浊的功效。晴明穴的气血来源于体内膀胱经的上行气血，晴明穴又将这些气血提供给眼睛，则眼睛变得明亮清澈，故名睛明。
眼睛肿痛、流泪、视物不清、近视、夜盲、结膜炎、眼睛疲劳，都可以按揉它。
用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏2-5分钟，也可每隔两个小时用以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松，建议每日多按揉几次。
二是养老穴。手腕背面，掌心向下，另一手的食指按在手腕背外侧的高骨点上，接下来旋转手腕，掌心朝向胸部，另一手的食指会滑落到所按高骨点旁边的小窝。这个穴位充养阳气。这个穴位对防治老年性眼病，尤其是老花眼极其有效。配合艾灸，效果更好。
三是光明穴。在我们的小腿外侧，外踝尖直上5寸，腓骨前缘。这个穴位呢可以联络肝胆两经的气血，防治肝胆两经的疾病。这个穴位可以防治目痛、夜盲、老花眼，还可以治疗青光眼和早期白内障。
四是承泣穴。位于下眼眶正中，即眼睛平视前方，我们眼球正下方的眼眶中。这个穴位是足阳明胃经的起始穴，经常关注养生的朋友应该都知道，阳明经是一条多气多血的经络，所以眼睛得气血濡养，就会明亮润泽。
五是上明穴。与承泣穴上下相对。两穴位配合使用，效果更好。
六是瞳子髎。瞳子是指眼瞳，髎，是指孔隙。瞳子髎这个穴位呢位于我们的外眼角旁，眼眶外侧缘处。可防治眼睛痛、怕光、迎风流泪、视远物不清、以及白内障等。
接下来是三个奇穴：这三个穴位位置相连，都在我们的大拇指上第一个指间关节背侧。内侧角是明眼穴，外侧角是凤眼穴，中点处是大骨空。这三个奇穴可随时随地按揉，防治眼部疾病，尤其是眼睛疲劳干涩，当时就可以缓解。
在这里，我给大家介绍9个穴位：
一是睛明穴。内眼角上方0.1寸处。具有降温除浊的功效。晴明穴的气血来源于体内膀胱经的上行气血，晴明穴又将这些气血提供给眼睛，则眼睛变得明亮清澈，故名睛明。
眼睛肿痛、流泪、视物不清、近视、夜盲、结膜炎、眼睛疲劳，都可以按揉它。
用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏2-5分钟，也可每隔两个小时用以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松，建议每日多按揉几次。
二是养老穴。手腕背面，掌心向下，另一手的食指按在手腕背外侧的高骨点上，接下来旋转手腕，掌心朝向胸部，另一手的食指会滑落到所按高骨点旁边的小窝。这个穴位充养阳气。这个穴位对防治老年性眼病，尤其是老花眼极其有效。配合艾灸，效果更好。
三是光明穴。在我们的小腿外侧，外踝尖直上5寸，腓骨前缘。这个穴位呢可以联络肝胆两经的气血，防治肝胆两经的疾病。这个穴位可以防治目痛、夜盲、老花眼，还可以治疗青光眼和早期白内障。
四是承泣穴。位于下眼眶正中，即眼睛平视前方，我们眼球正下方的眼眶中。这个穴位是足阳明胃经的起始穴，经常关注养生的朋友应该都知道，阳明经是一条多气多血的经络，所以眼睛得气血濡养，就会明亮润泽。
五是上明穴。与承泣穴上下相对。两穴位配合使用，效果更好。
六是瞳子髎。瞳子是指眼瞳，髎，是指孔隙。瞳子髎这个穴位呢位于我们的外眼角旁，眼眶外侧缘处。可防治眼睛痛、怕光、迎风流泪、视远物不清、以及白内障等。
接下来是三个奇穴：这三个穴位位置相连，都在我们的大拇指上第一个指间关节背侧。内侧角是明眼穴，外侧角是凤眼穴，中点处是大骨空。这三个奇穴可随时随地按揉，防治眼部疾病，尤其是眼睛疲劳干涩，当时就可以缓解。
- 上一篇：谈癌色变？关于癌症你最想知道的7个新知
- 下一篇：“沁人心脾”话芳香
